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As the year comes to a close, carving out moments for gratitude can ground us, ease the stresses of the holiday season, and add more joy to our daily lives....
Les meilleures routines de soins de la peau de YUNI Les meilleures routines de soins de la peau sont complètes, saines et agréables. Créer une routine parfaite regroupant toutes ces...
Meilleurs conseils de soins de la peau en voyage Cela peut prendre des mois, voire des années, pour trouver la routine de soins idéale pour votre type de peau, vos...
La période des fêtes approche à grands pas, et si vous cherchez toujours le cadeau parfait pour votre mère, votre sœur, votre fille ou la passionnée de yoga de votre...
Se démaquiller pour Halloween L'automne est arrivé. C'est l'heure du yoga par temps frais, des pulls douillets, du thé aux épices et à la citrouille et, bien sûr, d'Halloween. Alors...
De nombreuses personnes souffrent de stress lié à leur travail, à leur famille ou à leur vie en général, mais cela ne signifie pas qu'il faut simplement vivre avec. Les...
Si vous avez du mal à vous réveiller le matin et que vous manquez d’énergie pour ouvrir les yeux jusqu’à la première tasse de café, vous devriez introduire le yoga...
C'est toujours excitant de commencer à planifier les détails de vacances bien méritées, mais nous oublions souvent certains des éléments essentiels les plus importants : nos articles de toilette !...
Types de corps ayurvédiques et doshas Chez YUNI, nous aimons enseigner et apprendre l'histoire et les origines des choses qui nous inspirent. En tant que yogis, l’Ayurveda représente une grande...
L'aromathérapie est une forme populaire de traitement naturel pour les maux physiques et psychologiques, ainsi que pour l'amélioration de votre bien-être général. Il s’agit d’un ancien système de médecine qui...
Avec l’été qui arrive, beaucoup d’entre nous en profiteront probablement pour voyager. Malheureusement, comme de nombreuses personnes construisent leur routine de yoga autour des cours en studio, une perturbation de...
Mon expérience de retraite de yoga Comme certains d'entre vous le savent peut-être, je reviens tout juste d'un voyage incroyablement stimulant à travers les villes sacrées de Varanasi, Bodhgaya et...
En février, j'ai fait un voyage à Hawaï avec un aller simple. Vivre à Los Angeles devient parfois extrêmement mouvementé et j'ai ressenti le besoin de m'évader. Le but de...
Vivant dans le Colorado, les soins de la peau sont une bataille majeure avec une humidité relative descendant parfois jusqu'à 10 %... et lorsque le stress s'insinue, je dois être...
La méditation est un élément essentiel de nombreuses cultures à travers le monde depuis des milliers d’années et elle aide notre corps et notre esprit de différentes manières. Aujourd'hui, les...
Parlons du temps. Le nouvel âge, le monde de l’entraide et la plupart des écoles de yoga sont grands fans du moment présent. Ils aiment tellement « être présents »...
Nature. Quelle force de beauté. C'est l'essence dont nous sommes tous nés et le bien indispensable que nous oublions souvent d'apprécier. Bien que je vis dans la ville balnéaire densément...
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