La seule chose que nous n'aimons pas dans les résolutions du Nouvel An, c'est qu'elles semblent vouées à décevoir. Beaucoup d'entre nous commencent avec le feu au ventre dès que nous sommes à court de lait de poule et que nous démolissons les guirlandes, mais à la mi-février, nous avons perdu notre courage, surtout si la résolution était basée sur tout ce qui implique ce que l'ego peuvent être perçus comme de l'auto-privation, comme se lever plus tôt, manger moins de glucides, perdre du poids, etc.

Chercheurs de bien, chez YUNI Beauty, nous approchons du début d'une nouvelle année avec une liste d'idées « à faire » et « à aimer ». Un large sentiment d’optimisme est essentiel alors que nous faisons face à chaque jour.

Notre première volonté est de créer des opportunités où davantage de personnes peuvent en apprendre davantage sur le voyage à travers le yoga, en entretenant leurs propres moments d'ancrage grâce à des produits de beauté holistiques qui traitent délicieusement la peau et les sens, font du nettoyage après les cours une brise rafraîchissante et apportent du plaisir à récupération quotidienne.

Avec cette aspiration à l'esprit, nous sommes ravis d'annoncer que nous exposerons nos produits de beauté verts centrés sur le yoga lors de l'événement Yoga Journal Live !, à San Francisco du 15 au 18 janvier. Cet événement est l’un de nos favoris et nous avons hâte de renouer avec notre professeur inspirant David Swenson, qui a eu une profonde influence sur nous et sur notre parcours d’Ashtanga Yoga. Si vous parvenez à vous rendre dans la magnifique région de la Baie, ce sera un lancement puissant pour une nouvelle année plus yogique !

Lors de la définition de nos objectifs de yoga pour 2016, nous vous suggérons de donner un ton positif. Considérez le titre du dernier livre du baron Baptiste : « parfaitement imparfait ». Ne le sommes-nous pas tous ?

Ou rejoignez l'espiègle Kathryn Budig pour « The Hero's Journey », un atelier inspiré par le héros qui part à l'aventure et conquiert ses peurs grâce au pouvoir du yoga.

Et avez-vous déjà pensé à une Desire Map ? C'est le terme créé par Danielle LaPorte. Son concept est que la poursuite des réalisations peut nous laisser un sentiment de vide, car ce que nous recherchons réellement, ce sont des sentiments spécifiques. Elle appelle sa technique une planification de vie holistique, basée sur ce que nous souhaitons le plus ressentir. Prise en charge? Sensuel ? Magique? Énergisé ? Créatif? Au cœur sauvage ? Vu? Pacifique? Très probablement, la plupart d’entre nous souhaitent ressentir toutes ces choses – et s’engager dans le processus de cartographie des désirs peut nous conduire à cette expérience. Cela commence par savoir ce que nous voulons ressentir.

Réfléchissez à ce que vous voulez ressentir lorsque vous dressez une liste de résolutions du Nouvel An. Nous vous suggérons d’éviter de conclure avec vous-même des accords ayant un ton punitif. Au lieu de cela, sentez-vous vers ce que vous désirez vraiment.

La puissance d'une pratique du Yoga est la clarté qui arrive, petit à petit, nous permettant de regarder plus profondément le désir de notre cœur. Les plaisirs quotidiens , comme de longues respirations profondes, des moments de yoga réguliers et des produits naturels sains soutiennent cette expérience, qui peut être comme regarder une rivière boueuse devenir d'une clarté à couper le souffle alors qu'elle traverse un nouveau territoire. C’est un processus consistant à bouger, voyager, regarder, s’abandonner et revoir.

Bonne année.